Акробатика для начинающих!
Всем добрый день ![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Меня зовут Яна и я хочу предложить всем прекрасным дамам свои услуги по обучению шестовой акробатике. Шестовая акробатика это не только модно, но и безумно красиво, чертовски привлекательно и невероятно сексуально! Мы с вами научимся делать такие элементы как «бочонок», «горизонт», «вертикалка» и многие другие. В этом нет ничего сложного, главное желание этому учиться.
Вам будет предоставлен шест высотой 2 метра 65 см, красивая музыка и, соответственно, зеркальная стена, чтобы вы могли видеть себя в процессе отработки.
Ваш физический уровень подготовки совершенно неважен, так как мои занятия рассчитаны для начинающих.
Также веду занятия по стретчингу (растяжке) и Pole Dance.
От вас на занятиях требуется лишь позитив, улыбка и огромное желание заниматься!
![:flower:](http://static.diary.ru/picture/1200.gif)
Наше сообщество www.diary.ru/~polefitness/
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
Меня зовут Яна и я хочу предложить всем прекрасным дамам свои услуги по обучению шестовой акробатике. Шестовая акробатика это не только модно, но и безумно красиво, чертовски привлекательно и невероятно сексуально! Мы с вами научимся делать такие элементы как «бочонок», «горизонт», «вертикалка» и многие другие. В этом нет ничего сложного, главное желание этому учиться.
Вам будет предоставлен шест высотой 2 метра 65 см, красивая музыка и, соответственно, зеркальная стена, чтобы вы могли видеть себя в процессе отработки.
Ваш физический уровень подготовки совершенно неважен, так как мои занятия рассчитаны для начинающих.
Также веду занятия по стретчингу (растяжке) и Pole Dance.
От вас на занятиях требуется лишь позитив, улыбка и огромное желание заниматься!
![:pozit:](http://static.diary.ru/picture/620485.gif)
![:flower:](http://static.diary.ru/picture/1200.gif)
Наше сообщество www.diary.ru/~polefitness/